युवा खिलाड़ी खेल क्यों छोड़ देते हैं? (और माता-पिता क्या कर सकते हैं)

उन्होंने कुछ कहने से पहले ही आपने यह महसूस कर लिया था। किट बैग हर हफ़्ते थोड़ा ज़्यादा समय तक दरवाज़े के पास छूटा रहता है। शनिवार की सुबह "क्या मुझे जाना ही होगा?" वाली बात। कार में वह सन्नाटा जो कभी मैच के बारे में बातचीत से भरा होता था।

यदि आपका बच्चा उस खेल से दूर हो रहा है जिससे वह कभी प्यार करता था, तो आप कोई कल्पना नहीं कर रहे हैं, और आप अकेले नहीं हैं। शुरुआती से लेकर मध्य किशोरावस्था के दौरान संगठित यूथ स्पोर्ट से ड्रॉपआउट तेज़ी से बढ़ता है, यह वही समय है जब लंबे समय के अधिकांश लाभ मिलने चाहिए थे। अच्छी खबर यह है कि इसके कारण अच्छी तरह से समझ में आते हैं, और उनमें से अधिकांश ऐसी चीजें हैं जिन्हें एक अभिभावक वास्तव में प्रभावित कर सकता है।

संक्षिप्त उत्तर

बच्चे शायद ही कभी इसलिए खेल छोड़ते हैं कि उन्हें खेल से प्यार करना बंद हो जाता है। वे इसलिए छोड़ते हैं क्योंकि खेल से जुड़ी किसी चीज़ ने इसे अच्छा महसूस कराना बंद कर दिया है, बहुत अधिक दबाव, बहुत कम मज़ा, पर्याप्त खेल न होना, या ऐसा अहसास होना कि उनके विकास के बजाय उनका मूल्यांकन किया जा रहा है। इन सब को हटा दीजिए और प्यार आमतौर पर वापस आ जाता है।

1. मज़ा आना बंद हो गया

जब शोधकर्ता युवाओं से पूछते हैं कि वे खेल क्यों खेलते हैं, तो "मज़ा" सूची में सबसे ऊपर होता है और जब वे पूछते हैं कि बच्चे क्यों छोड़ते हैं, तो "अब इसमें मज़ा नहीं आता" उस सूची में सबसे ऊपर होता है। मज़ा कोई दिखावा नहीं है। एक विकासशील एथलीट के लिए यह वह ईंधन है जो उन्हें बेहतर होने के लिए लंबे समय तक टिके रहने में मदद करता है।

मज़ा धीरे-धीरे कम होता जाता है: अंतहीन दोहराए जाने वाले ड्रिल, कोई वास्तविक खेल नहीं, लगातार सुधार, एक ऐसा सीज़न जो एक काम जैसा लगता है। इसका उपाय यह है कि असंगठित खेल की रक्षा करें, केवल परिणामों के बजाय प्रयास और समस्या-समाधान का जश्न मनाएं, और "क्या आपने जीत हासिल की?" पूछने की बजाय उतनी ही बार पूछें "क्या आपने इसका आनंद लिया?"

2. दबाव बहुत ज़्यादा बढ़ गया... और इसमें से कुछ हमारा भी था

अधिकांश माता-पिता यह जानकर भयभीत हो जाएंगे कि वे दबाव का एक स्रोत हैं। लेकिन मैच के बाद का विश्लेषण, साइडलाइन से लगातार टिप्पणी, कार का वह मूड जो परिणाम पर निर्भर करता है, बच्चे यह सब भांप लेते हैं। वे अपने लिए खेलने के बजाय आपकी प्रतिक्रिया को संभालने के लिए खेलना शुरू कर देते हैं।

अपने समर्थन को बिना शर्त और स्पष्ट बनाएं। "मुझे आपको खेलते हुए देखना बहुत पसंद है" यूथ स्पोर्ट में सबसे शक्तिशाली वाक्यों में से एक है, ठीक इसलिए क्योंकि यह बदले में कुछ नहीं मांगता।

3. विकास की तुलना में जीत को प्राथमिकता दी गई

यह वह बात है जिसे माता-पिता सबसे कम देखते हैं और सबसे ज़्यादा महसूस करते हैं। जब कोई प्रोग्राम यूथ टाइटल जीतने के लिए बनाया जाता है, तो प्रतिभाशाली शुरुआती खिलाड़ी खेलते हैं और बाद में विकसित होने वाले खिलाड़ी देखते हैं। जो बच्चे 17 साल की उम्र में शानदार हो सकते थे, वे 13 साल की उम्र में इसलिए छोड़ देते हैं क्योंकि उन्हें 12 साल की उम्र में कभी कोर्ट पर उतरने का मौका नहीं मिला।

असली और दीर्घकालिक एथलीट विकास का स्वरूप अलग होता है: हर खिलाड़ी को सही स्तर पर चुनौती मिलना, गलतियों को जानकारी के रूप में देखना और हफ्तों में नहीं बल्कि सालों में भविष्य तय करना। ऐसे एनवायरनमेंट - क्लब, कैंप, कोच - चुनें जो केवल परिणामों की नहीं, बल्कि विकास और पाथवे की बात करते हैं।

4. वे कभी वास्तव में खेलते ही नहीं

बिना किसी स्पष्टीकरण के हमेशा सब्स्टिट्यूट बने रहने से ज्यादा तेजी से प्रेरणा किसी चीज से खत्म नहीं होती। खेलने का समय ही वह जरिया है जिससे बच्चों को अपनेपन का अहसास होता है। यदि आपका बच्चा लगातार बेंच पर बैठता है और इस बात से असमंजस में है, तो कोच के साथ शांत भाव से, उत्सुकता के साथ और सही समय पर इस बारे में बातचीत करना जरूरी है।

5. खेल उनकी पूरी पहचान बन गया, और फिर वह डगमगा गया

कुछ युवा एथलीटों के लिए, खेल केवल उनके द्वारा की जाने वाली गतिविधि नहीं रहता बल्कि वे जो कुछ भी हैं, वही बन जाता है। एक चोट, एक खराब प्रदर्शन, एक बार चयन न होना, और पूरी पहचान खतरे में महसूस होने लगती है। जिस चीज से आपकी पहचान है, उसमें असफल होने के बजाय उससे दूर हो जाना सुरक्षित लग सकता है।

उनकी दुनिया के बाकी हिस्सों - दोस्तों, रुचियों, आराम के पलों - को जीवित रखें, ताकि खेल में मुश्किल दौर कभी भी इस बात का जनमत संग्रह न लगे कि वे असल में कौन हैं।

तो एक पेरेंट वास्तव में क्या कर सकता है?

आप उनके लिए कोचिंग नहीं कर सकते, और आपको ऐसा करना भी नहीं चाहिए। लेकिन वे पल जो चुपचाप यह तय करते हैं कि कोई बच्चा खेल में टिका रहेगा या नहीं, वे ज्यादातर कोर्ट के बाहर, कार में, किचन की मेज पर और एक बुरी हार के बाद के पांच मिनटों में होते हैं। वे पल आपके होते हैं।